Trust yourself, be brave enough - frage Dein Kämpferherz und folge Deiner Intuition
„Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten hat, die im Moment gefragt sind.“
unbekannt
Starke Projekte. Starke Menschen. Starke Organisationen.
Klar führen. Gesund leisten. Sicher navigieren.
Ich biete Trainings und Workshops an der Schnittstelle von Projektmanagement, Veränderung und Resilienz – speziell für Menschen, die in komplexen Organisationen Verantwortung tragen. Anders als klassische Seminaranbieter verbinde ich harte Projekt- und Beratungserfahrung mit moderner Resilienz- und Embodiment-Arbeit. So entsteht Lernen, das nicht in der Theorie hängen bleibt, sondern Verhalten, Nervensystem und Zusammenarbeit im Arbeitsalltag verändert.
Trainingsinhalte für Entscheider, Teams und Abteilungen
Projektmanagement & Umsetzung – wenn es Macher braucht
Organisationsberatung & Change – Strukturen, Kultur und gesunde Arbeit
Resilienz – Starke Nerven. Rückenwind
im Team. Resiliente Organisationen.
Zielgruppe:
Für Projektleiter:innen, Projektmitarbeitende, Führungskräfte und HR, die Projekte nicht dem Zufall überlassen wollen. Die Trainings verbinden solide Methodik (klassisch, agil, hybrid) mit Stakeholder-Management, Kommunikation, Konfliktdynamiken und persönlicher Resilienz im Projektalltag.
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Mögliche Inhalte:
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Projektstart, der trägt: Ziele, Scope, Rollen, AKV, Entscheidungswege
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Ehrliche Status- und Risikokommunikation statt Melonenstatus
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Stakeholder-Management und Projektkommunikation – auch in „politischen“ Umfeldern
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Retrospektiven und Lessons Learned als Standard, nicht als Ausnahme
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Selbstführung als Projektleiter:in: Grenzen, Prioritäten, Umgang mit Druck
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Formate:
1- oder 2-tägige Inhouse-Trainings, modulare Online-Reihen, begleitete Lernreisen (z. B. 3 Module über 3 Monate), GPM Basiszertifikat
Zielgruppe:
Für Führungskräfte, HR, Projektleiter:innen und Entscheider, die Veränderungen nicht nur „verkünden“, sondern so gestalten wollen, dass Menschen sie mittragen. m Fokus stehen Change-Mechanismen, Emotionen in Veränderungs-prozessen, psychologische Sicherheit und die Rolle von Führung in unsicheren Zeiten.
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Mögliche Inhalte:
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Was Veränderung mit Menschen macht – psychologisch und nervensystemisch
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Die Rolle von Führung im Change: Klarheit, Haltung, Kommunikation
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Umgang mit Widerstand, Unsicherheit, Zynismus und Erschöpfung
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Story, Struktur und Rituale in Veränderungsprozessen
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Teamarbeit im Wandel: Transparenz, Beteiligung, Konflikte nutzen
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Formate:
Führungskräftetrainings, bereichsübergreifende Change-Workshops, spezifische Formate zur Gestaltung von Programmen.
Zielgruppe:
Für Führungskräfte, Projektteams, HR und BGM, und alle Interessierten, die Resilienz und gesunde Leistung systematisch aufbauen wollen.
Hier fließen deine Resilienz- und Embodiment-Weiterbildungen ein: persolog® Resilienz-Modell, NESC, Functional Somatics.
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Mögliche Inhalte:
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Persönliche Resilienz: eigene Muster erkennen, Ressourcen stärken
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Stressregulation im Arbeitsalltag: vom Dauer-Alarm ins handlungsfähige Nervensystem
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Resiliente Führung: Vorbild sein, ohne unverwundbar zu spielen
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Teamresilienz: psychologische Sicherheit, Fehlerkultur, Umgang mit Überlastung
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Mindset, Körper und Emotionen in Balance bringen – praxisnahe Übungen, die im Alltag anwendbar sind
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Formate:
Kurzimpulse (z. B. 2–3 Stunden), Tagesworkshops, Programme für Führungskräfte (mehrmodulig), Kombination mit 1:1-Coachings.
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Was meine Trainings anders macht.
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Ich kenne Deadlines, Machtspiele, Projektdruck und Change-Chaos aus der Praxis – und weiß, wie sich das im Körper anfühlt.
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Ich verbinde Projektexpertise und Organisationsberatung mit Resilienz- und Embodiment-Arbeit, damit Lernen nicht im Kopf stecken bleibt, sondern Verhalten und Reaktionen im Alltag verändert.
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Wir arbeiten an Haltung und Verhalten, bis daraus konkrete Handlungen im Führungs- und Projektalltag werden – nicht nur neue Folien und Begriffe.
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Ziel: weniger Feuerwehrmodus und Ausbrennen, mehr Klarheit, Stabilität und verlässliche Leistung bei Dir, Deinem Team und Deiner Organisation.
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Mach aus Trainings echte Business Hebel.
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​Dein nächster Schritt: raus aus dem Kopf, rein in die Veränderung.
Wenn du genug hast von Seminaren, nach denen alles bleibt wie vorher, bist du hier richtig. Meine Trainings setzen tiefer an: Wir schauen auf Muster, Strukturen und Zusammenarbeit, schaffen Raum für ehrlichen Dialog statt Konfrontation – und machen aus Wissen konkrete, nachhaltige Veränderung in Deinem System.
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