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Perfekte Wellen

"Wenn das Leben Dir Zitronen gibt, machst Du Limonade. Aber wenn das Leben Dir Hurrikans beschert, gehst Du surfen."

( Jone Foreman)

Tschüss Drama, Stress, fight & flight, freeze und shut down!

Hallo Zukunft mit Lebensfreude, Balance, Fülle, Zuversicht und Zufriedenheit!

Spielerisch die Wellen des Lebens surfen und rein ins Vergnügen.              

 

Unter diesem Motto steht auch der Workshop

„Zurück zu Dir! Der Embodiment Workshop - Body to brain and back. Dein Körper zeigt Dir Deinen Weg.“

 

Herzlich willkommen im "anderen Stressmanagement Seminar"!

Wir sprechen nicht nur über Anti-Stress Methoden, Achtsamkeit und Resilienz - wir machen das erlebbar.

Freitag, 13. Oktober 2023, 13:00 Uhr come togehter,13:30 Uhr Workshop Beginn,18:30 Uhr Ende

Samstag, 14. Oktober 2023, 9:00 Uhr Workshop Beginn,17:30 Uhr Ende

Location: CO-LAB | Breitinger AG, Maybachstr. 3, 63741 Aschaffenburg

 

Stress hat viele Gesichter und Shit happens, wir können das Außen nicht vollständig kontrollieren. Das sind Tatsachen, die können wir nicht verändern.

Doch wir können unser Denken und den Umgang mit herausfordernden Situationen verändern, indem wir unseren Körper fragen.

Er weiß die Antwort und indem wir uns Fragen stellen, z.B.

  • Welche Macht gebe ich der Erfahrung?

  • Welche Macht gebe ich dem Verstand?

  • Was will ich wirklich?

  • Und was will ich nicht länger in meinem Leben haben?

 

Erlebe mit uns neue Erfahrungen und finde Deinen Weg zu zurück zu Dir, in Deine Balance.

  • Mache Stress zu Deinem besten Freund

  • Komm mit uns auf Deine (Körper) Entdeckungsreise

  • Be brave enough, trust yourself – Dein Kämpferherz

  • Lerne Deinen “Blumenstrauß” an Entspannungsmöglichkeiten kennen

 

Wir möchten,

  • dass Du wieder voller Kraft und Energie bist.

  • dass Du mit Fülle und Zuversicht ins Handeln kommst.

  • dass Du mit Freude und Leichtigkeit strahlen und brillieren kannst.

  • dass Du einen "Blumenstrauß" an Möglichkeiten und Werkzeugen kennengelernt hast.

  • dass Du weißt, was Dir guttut und welche dieser Tools, Übungen und Strategien für Dich passend sind.

 

Lerne Dich wieder zu spüren und komm in Deinem Körper an. Lerne wie Du die Wellen des Lebens surfst, anstatt den Kopf in den Sand zu stecken.

 

Dein Invest: Mut und Zeit und einen Ausgleich für unsere Arbeit.

 

Was machen wir in diesem Zeitfenster?

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper - das machen wir mit Embodiment, dabei ist der Körper unser Kompass und Wegweiser. Wir werden

meditieren, nutzen spezielle Atemtechniken und Körperübungen, machen Qi Gong, boxen, tanzen, machen die eigenen Grenzen erlebbar,

nehmen unsere Gefühle wahr und "spielen" mit ihnen und vieles mehr. Und wir werden ganz viel Spaß haben, lachen und entspannen.

 

Wir nutzen die Energie der Gruppe, die Magie der Musik und die Weisheit des Körpers.


Und da es nicht so ganz ohne Theorie geht, findet vorab ein Webinar zur Wissensvermittlung statt. Damit Du den tieferen Sinn hinter der Sache

verstehen kannst. Das erachten wir für wichtig.

Online Webinar, Montag, 25. September 2023, 19:30 Uhr, ca. 60 - 90 Minuten

 

Unser Einführungsangebot:

  • 490 Euro Buchung bis Sonntag, 26.08.2023, 18:00 Uhr, dann steigt der Preis auf

  • 690 Euro Buchung bis Donnerstag, 31.08.2023, 24:00 Uhr, dann steigt der Preis auf

  • 890 Euro.

 

Deine Anmeldung: Keep it simple and stupid. Kllick einfach hier oder schreibe mir eine e-mail.

Bist Du dabei? Dann gib Dir einen Ruck und melde Dich an! Wir freuen uns auf Dich!

P.S: weitere Termine stehen schon fest. Gerne kannst Du Dich hierfür bereits jetzt anmelden. Schreib uns einfach und lass uns wissen, welchen Termin Du wählst. Im Dezember, am 11.12.-12.12.2023 oder im Februar, am 02.02.- 03.02.2024?

P.S. Chancengleichheit: Wir glauben an das Prinzip, dass sich Dinge in unserer Gesellschaft irgendwie fair verteilen – wenn die, die etwas mehr haben, etwas für die geben, die weniger haben. Daher möchten wir auch Menschen, die nicht die gleichen Chancen zu Bildungserfolg und Persönlichkeitsent-wicklung haben, unterstützen. Schreib uns einfach kurz an und wir finden dann gemeinsam eine Möglichkeit.

Zum Reinschnuppern

Damit Du uns besser kennenlernst und verstehen kannst, was wir machen.

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Mach Stress zu Deinem besten Freund.

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Dein Körper ist Dein Spiegel - nimm ihn wahr.

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Sei fest verwurzelt im Sturm des Lebens.

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Einfach mal nix tun?!?!

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Das Büro der Zukunft.

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Wenn gar nichts mehr geht.

Strand bei Sonnenuntergang

Done with that.
Abhaken und gut sein lassen – in Frieden damit sein.
Das möchte ich nicht mehr haben.
NEIN, das will ich nicht mehr haben.
Los zu neuen Ufern – ich wähle neu.

(Daniela Warnat)

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