Zurück zu Dir - Der Embodiment Workshop: Body to brain and back.

Tschüss Drama, Stress, fight & flight, freeze und shut down!

Hallo Zukunft mit Lebensfreude, Balance, Fülle, Zuversicht und Zufriedenheit!

Herzlich willkommen im " anderen Stressmanagement Seminar" !

Wir sprechen nicht nur über Anti-Stress Methoden, Achtsamkeit und Resilienz - wir machen das erlebbar.

Zurück zu Dir!

Der Embodiment Workshop - Body to brain and back.

Dein Körper zeigt Dir den Weg.

Freitag, 13. Oktober 2023, 13:00 Uhr come togehter, 13:30 Uhr Workshop Beginn, 18:30 Uhr Ende

Samstag, 14. Oktober 2023, 9:00 Uhr Workshop Beginn, 17:30 Uhr Ende

CO LAB / Breitinger AG, Maybachstr. 3, 63741 Aschaffenburg

Stress hat viele Gesichter und Shit happens, wir können das Außen nicht vollständig kontrollieren. Das sind Tatsachen, die können wir nicht verändern. Doch wir können unser Denken und den Umgang mit herausfordernden Situationen verändern, indem wir unseren Körper fragen, er weiß die Antwort und indem wir uns Fragen stellen, z.B.

• Welche Macht gebe ich der Erfahrung?
• Welche Macht gebe ich dem Verstand?
• Was will ich wirklich?
• Und was will ich nicht länger in meinem Leben haben?

Erlebe mit uns neue Erfahrungen und finde Deinen Weg zu zurück zu Dir, in Deine Balance.

• Mache Stress zu Deinem besten Freund
• Komm mit uns auf Deine (Körper) Entdeckungsreise
• Be brave enough, trust yourself – dein Kämpferherz
• Lerne Deinen  “Blumenstrauß” an Entspannungsmöglichkeiten kennen

Wir möchten,

• dass Du wieder voller Kraft und Energie bist
• dass Du mit Fülle und Zuversicht ins Handeln kommst.
• dass Du mit Freude und Leichtigkeit strahlen und brillieren kannst.
• dass Du einen "Blumenstrauß" an Möglichkeiten und Werkzeugen kennengelernt hast.
• dass Du weißt, was Dir guttut und welche dieser Tools, Übungen und Strategien für Dich passend sind.

Lerne Dich wieder mehr zu spüren und komm in Deinem Zuhause an.

Lerne wie Du die Wellen des Lebens surfst, anstatt den Kopf in den Sand zu stecken.

Dein Invest: Mut und Zeit und einen Ausgleich für unsere Arbeit.

Was machen wir in diesem Zeitfenster?

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper - das machen wir mit Embodiment, dabei ist der Körper unser Kompass und Wegweiser. Wir werden meditieren, nutzen spezielle Atemtechniken und Körperübungen, machen Qi Gong, boxen, tanzen, machen die eigenen Grenzen erlebbar, nehmen unsere Gefühle wahr und "spielen" mit ihnen und vieles mehr. Und ganz viel Spaß haben, lachen und entspannen.

Wir nutzen die Energie der Gruppe, die Magie der Musik und die Weisheit des Körper.

Und da es nicht so ganz ohne Theorie geht, findet vorab ein Webinar zur Wissensvermittlung statt. Damit Du den tieferen Sinn hinter der Sache verstehen kannst. Das erachten wir für wichtig.

Bist Du neugierig auf uns? Hier erfährst Du mehr über uns: 

https://www.proventi-beratung.com/team

Bist Du dabei? Dann gib Dir einen Ruck und melde Dich an!

Wir freuen uns auf Dich!